Manuel pratique de Méditation
Découvrez les secrets de la méditation dans cet ouvrage pratique et théorique. Apprenez à surmonter les obstacles pour une pratique bénéfique au quotidien.
| Date de parution: 11/06/2019 |
| Auteur: Selim Aïssel |
| Éditeur: Ecce |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Religion & Esotérisme |
| Nombre de pages: 260 |
| Longueur: 210 cm |
| Largeur: 131 cm |
| Epaisseur: 1.9 cm |
| Dimensions: 210 cm x 131 cm x 1.9 cm |
| Poids (en g): 308 |
En savoir plus sur l'article Manuel pratique de Méditation :
Nombreux sont ceux qui méditent pour trouver la force de faire face aux confrontations inconfortables et exigeantes du quotidien. D'autres recherchent un chemin vers eux-mêmes et rencontrent des difficultés parfois insurmontables pour accéder à une méditation réellement profitable. Certains encore, bien que sincères, n'ont pas une connaissance suffisante pour aller au bout de leur aspiration. Pour tous ceux-là, ce livre est la réponse ! Une partie théorique vous rappellera les bases essentielles de la méditation : les buts à poser, les mécanismes à l'oeuvre, les obstacles rencontrés, les écueils à éviter, leur sens, leur fonction, les moyens de les dépasser. Une partie pratique vous enseignera la posture juste, la respiration juste, l'observation juste, ainsi que tous les petits secrets à connaître pour méditer correctement. L'envie de pratiquer deviendra irrésistible.
Les bienfaits de l'article Manuel pratique de Méditation selon les spécialistes en la matière :
Le Manuel pratique de Méditation est un ouvrage essentiel pour tous ceux qui souhaitent se lancer dans la méditation. Avec une partie théorique qui passe en revue les bases fondamentales de cette pratique, ainsi qu'une partie pratique qui offre des conseils précieux pour une méditation efficace, ce livre est un véritable guide pour ceux qui cherchent à trouver la paix intérieure et à surmonter les obstacles. Vous serez rapidement convaincu de l'importance de la méditation dans votre vie quotidienne et vous serez guidé pas à pas vers une pratique réussie. Un incontournable pour les débutants comme pour les initiés !