Le Yoga de Samara - L'art traditionnel de la méditation en mouvement - Livre + DVD
Retrouvez sérénité et équilibre grâce à ce Yoga ancestral. Simple à pratiquer, il vous libérera de vos tensions pour un bien-être complet du corps et de l'esprit.
| Date de parution: 03/11/2015 |
| Auteur: Idris Lahore |
| Éditeur: Ecce |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 240 |
| Longueur: 224 cm |
| Largeur: 225 cm |
| Epaisseur: 1.5 cm |
| Dimensions: 224 cm x 225 cm x 1.5 cm |
| Poids (en g): 780 |
En savoir plus sur l'article Le Yoga de Samara - L'art traditionnel de la méditation en mouvement - Livre + DVD :
Particulièrement efficace pour mener au bien-être intérieur, à la clarté intellectuelle et à la souplesse du corps, le Yoga de Samara agit comme un véritable remède au mode de vie stressant d'aujourd'hui. Il se pratique à tout âge, quel que soit son état de santé, et au rythme décidé. Cette approche douce, respectueuse de la personne, vous aidera à vous libérer de vos tensions, schémas de pensée, addictions, dépressions, etc. Les méditations et les mouvements méditatifs stimulent, ouvrent et débloquent les corps énergétiques, permettant un retour rapide à un état d'équilibre et d'harmonie intérieure. La pratique est facile grâce au DVD. Les mouvements y sont présentés de façon simple et détaillée. Mais au-delà de son effet curatif, la pratique du Yoga de Samara vous mènera progressivement à une plus grande conscience de votre corps, de vos émotions, de vos pensées. Cet art sacré ancestral est l'héritage de la civilisation de Samara (4000 ans avant notre ère) dont l'existence a été confirmée par de récentes fouilles archéologiques en Russie dans la région du même nom. Les connaissances issues de Samara auraient été à l'origine des grandes civilisations, comme celles des védas en Inde, des premières dynasties de Chine, d'Egypte et de Grèce antique. Idris Lahore, a parcouru le monde entier pour en retrouver les traces, notamment auprès des derviches Hakim du Kâfiristân, qui ont su dans le plus grand secret, préserver une partie de ces précieuses connaissances.
Les bienfaits de l'article Le Yoga de Samara - L'art traditionnel de la méditation en mouvement - Livre + DVD selon les spécialistes en la matière :
Le Yoga de Samara - L'art traditionnel de la méditation en mouvement - Livre + DVD" est un ouvrage incontournable pour tous ceux qui cherchent à retrouver l'équilibre et l'harmonie intérieure dans le monde trépidant d'aujourd'hui. Facile à pratiquer quel que soit l'âge ou l'état de santé, il offre une approche douce et respectueuse de la personne, aidant à libérer les tensions, les schémas de pensée, les addictions et les dépressions. Le DVD inclus rend la pratique encore plus accessible grâce à des mouvements détaillés et simples à suivre. Au-delà de ses bienfaits curatifs, ce yoga ancestral permet également d'atteindre une plus grande conscience de soi. Son origine remonte à la civilisation de Samara, confirmée par des fouilles archéologiques en Russie, et aurait influencé les grandes civilisations telles que les védas en Inde et les dynasties de Chine, d'Egypte et de Grèce antique. L'auteur, Idris Lahore, a voyagé autour du monde pour recueill