Le Yoga des derviches - Samadeva
Redécouvrez votre bien-être avec l'Euphonie Gestuelle du Samadeva et ses 99 mouvements fondamentaux. Une méthode harmonisante alliant orient et occident.
| Date de parution: 22/05/2013 |
| Auteur: Idris Lahore, Emma Thyloch |
| Éditeur: Ecce |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 176 |
| Longueur: 210 cm |
| Largeur: 150 cm |
| Epaisseur: 1.4 cm |
| Dimensions: 210 cm x 150 cm x 1.4 cm |
| Poids (en g): 280 |
En savoir plus sur l'article Le Yoga des derviches - Samadeva :
Exécutés par Emma Thyloch, l'une des deux créatrices de la Méthode, voici les 99 mouvements fondamentaux de l'Euphonie Gestuelle du Samadeva. C'est un ensemble d'exercices qui intègrent des techniques orientales semblables au Yoga, au Zen... et d'autres issues de l'Occident, comme la relaxation, le stretching... L'Euphonie Gestuelle du Samadeva propose aussi des exercices plus dynamiques ressemblant à des danses. La diversité des exercices explique ses effets harmonisants. La pratique apporte calme et détente aux gens stressés ou nerveux et redonne tonus et dynamisme aux gens déprimés ou fatigués. Autrefois on appelait cette méthode : ''les exercices de l'éternelle jeunesse''. Plus que de simples exercices physiques de santé, l'Euphonie Gestuelle du Samadeva a les effets les plus profonds et les plus positifs sur le monde des émotions et des pensées, la concentration et la mémoire. Elle apporte calme, optimisme et joie de vivre. A qui s'adresse-t-elle ? A toute personne désirant favoriser son épanouissement personnel ou se libérer des conséquences du stress : dépression, nervosité, anxiété, fatigue, insomnie. Elle peut être pratiquée de 7 à 77 ans.
Les bienfaits de l'article Le Yoga des derviches - Samadeva selon les spécialistes en la matière :
Le livre Le Yoga des derviches - Samadeva, écrit par Emma Thyloch, est idéal pour toute personne souhaitant découvrir la méthode de l'Euphonie Gestuelle du Samadeva et ses bienfaits sur le corps et l'esprit. Cet ouvrage présente les 99 mouvements fondamentaux de cette technique, qui combine des exercices issus de différentes traditions orientales telles que le Yoga et le Zen, avec des techniques de relaxation et d'étirements typiquement occidentales. De plus, la diversité des exercices proposés permet d'obtenir des effets harmonisants, apportant calme et détente aux personnes stressées et renforçant le tonus et le dynamisme de celles qui se sentent déprimées ou fatiguées. En somme, cette méthode va au-delà de simples exercices physiques pour avoir un impact positif sur les émotions, la concentration et la mémoire, apportant ainsi optimisme et joie de vivre. Toute personne âgée de 7 à 77 ans peut en tirer profit, que ce soit pour améliorer sa qualité de vie ou pour se libérer du stress et de ses effets néfast