CD Relaxation Guidée, Ennea Tess Griffith
Ce livre présente une méthode de relaxation profonde pour se libérer du stress et des tensions physiques et psychiques. Régénératrice et apaisante, elle aide à retrouver vitalité et sommeil. Écoutez un extrait !
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Ces exercices de relaxation conduisent à une détente profonde au cours de laquelle le physique et le mental peuvent se régénérer en se débarrassant de toutes vibrations négatives accumulées. Ce CD de relaxation guidée, vous aidera à vous relaxer agréablement et facilement. Il vous permettra de vous exercer efficacement à détendre, une à une, toutes les parties du corps et de vous libérer ainsi de vos tensions physiques et psychiques, causes de nombreux maux. Pratiquée régulièrement, cette relaxation vous sera très utile pour faire face au stress de la vie quotidienne, pour retrouver un sommeil réparateur et pour soulager vos douleurs. Régénératrice, elle vous apportera également un afflux de vitalité et une circulation énergétique plus harmonieuse. Ecouter un extrait : iframe frameborder="0" width="480" height="270" src="http://www.dailymotion.com/embed/video/xgjn21" allowfullscreen /iframe